Video příručka poradí, jak si správně doma měřit tlak

Vysoký tlak mají dva miliony dospělých v Česku, třetina to však neví. Vysoký tlak nebolí a prvním projevem může být infarkt, mrtvice nebo selhání ledvin. Měření krevního tlaku přitom už v současné době nemusí být spojeno s návštěvou lékaře. Při dodržení určitých pravidel je v domácích podmínkách pro pacienta pohodlnější, a může dokonce být i přesnější. Na internetu je dostupná video příručka Domácí měření krevního tlaku.

Optimální tlak je 120/80, vysoký tlak začíná od 140/90. Řadě lidí prý stoupne tlak, jen co spatří bílý plášť. Právě pro ně je proto výhodné měřit si tlak doma. Při domácím měření je pacient v klidu a hodnoty by neměly překračovat 135/85. V opačném případě by měl vyhledat lékaře.

Video příručku připravil kolektiv přednosty 2.interní kliniky 1.lékařské fakulty UK a Všeobecné fakultní nemocnice profesora Aleše Linharta. Důležitý je i výběr přístroje, nejlepší je poradit se před jeho koupí s lékařem. Ne všechny přístroje, které se prodávají, splňují požadavky na přesnost měření.

Správně se měří tlak vsedě, po alespoň pěti minutách uklidnění. Paži se správně…